32ª Semana del Corazón en Uruguay
El 24 de setiembre la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular lanzó la 32ª Semana del Corazón en Uruguay, con el apoyo del Ministerio de Salud Pública y la Organización Panamericana de la Salud.
Este año con el lema “Corazón en acción. Mejorá tu salud. Protegé tu corazón” se busca poner en acción a todos y a poner en acción a su corazón y mejorar su salud.
Esta campaña nacional que se organiza en torno al 29 de setiembre por el Día Mundial del Corazón, propone como objetivos principales sensibilizar e informar sobre las enfermedades cardiovasculares y fomentar estilos de vida saludables.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el Uruguay, además de encontrarse dentro del grupo de las enfermedades no transmisibles, lo conlleva una asociación directa con los factores de riesgo. Estos factores de riesgo son los aumentan la probabilidad de daño a la salud.
Para poder evitar un posible daño, es necesario cambiar y mejorar hábitos o circunstancias que aumentan esa posibilidad, siendo estos reconocibles perfectamente y modificables. La Federación Mundial del Corazón manifiesta que el 80 % de las enfermedades cardiovasculares son prevenibles.
Por estas razones se recomienda realizar mayor actividad física, tener una buena alimentación (haciendo referencia a comer más saludable), eliminar malos hábitos como el fumar, además de controlar la posible aparición de enfermedades como la hipertensión, la diabetes es determinante para proteger tú corazón, así como el desarrollo de este tipo de males.
Durante esta semana del corazón recordaremos como funciona el corazón, recomendaciones para poder protegerlo y como estas evitan la aparición de las enfermedades cardiovasculares. También destacar el 29 de setiembre como el Día Mundial del Corazón.
Conocer el corazón, así como protegerlo puede salvar tu vida.
